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Kräuter & Hausapotheke

Ringelblumen-Salbe selbst herstellen

M Mark 1. Mai 2026 2 Min Lesezeit
Ringelblumen-Salbe

Die Wirkung der Ringelblume auf Haut und Wunden ist wissenschaftlich gut belegt. Flavonoide, Carotinoide und Triterpene machen sie zu einem der wirksamsten Heilkräuter für die Haut: wundheilend, entzündungshemmend, antiseptisch, beruhigend bei trockener Haut.

Was du brauchst (für ca. 100 ml Salbe)

  • 50 ml Calendula-Öl (s. unten)
  • 8 g Bienenwachs (Pastillen)
  • Optional: 5 Tropfen Lavendel-ätherisches Öl
  • Kleine Tiegel oder Weithalsgläser

Schritt 1: Das Calendula-Öl herstellen

Kaltextraktion (beste Qualität, 4–6 Wochen):

  1. Getrocknete Ringelblumenblüten (nicht frisch!) in Glas geben
  2. Mit Olivenöl übergießen (Blüten müssen bedeckt sein)
  3. 4–6 Wochen an einem sonnigen Fensterplatz stehen lassen — das Öl wird wunderschön orangefarben
  4. Durch Tuch abseihen, gut ausdrücken

Heißextraktion (schneller, 2–3 Stunden): Im Wasserbad bei max. 50°C erwärmen. Niemals kochen!

Schritt 2: Die Salbe rühren

  1. Calendula-Öl leicht erwärmen
  2. Bienenwachs hinzufügen und bei niedriger Hitze schmelzen (max. 60°C)
  3. Konsistenz testen: Tropfen auf kalten Teller. Zu weich → mehr Wachs. Zu fest → mehr Öl.
  4. Vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen
  5. Ätherisches Öl einrühren
  6. In vorbereitete Tiegel gießen, sofort verschließen, vollständig abkühlen lassen

Anwendungsbereiche

  • Kleine Wunden und Schürfwunden
  • Trockene, rissige Hände im Winter
  • Sonnenbrand und Hautreizungen
  • Insektenstiche
  • Windeldermatitis bei Babys

Haltbarkeit

Kühl und dunkel gelagert: 12–18 Monate. Bei Verfärbung oder unangenehmem Geruch entsorgen.

Fazit

Die Ringelblumen-Salbe ist das erste Projekt für jeden der eine pflanzliche Hausapotheke aufbauen möchte. Einfach herzustellen, vielseitig einsetzbar und ein wunderbares Geschenk.